Välj ut dina favoritfrön till exempel sesamfrön, solrosfrön och pumpakärnor och rosta dem med hett chilipulver, flingsalt och kokos. Fröna blir härligt knapriga och passar exemplariskt till pasta eller som nyttigt snacks
Ingredienser
1 dl sesamfrön, 1 dl solrosfrön, 1dl pumpakärnor, chilipulver, flingsalt och riven kokos
Gör så här
Rosta sesamfrön, solrosfrön och pumpakärnor i torr panna tillsammans med chilipulver och flingsalt, ev också lite riven kokos. Förvara i burk och strössla på sallad eller pasta.
Tips! Om man skippar saltet och blandar i lite vaniljsocker i stället passar det på fruktsallad!