Nyhetsbrev med senaste nytt. Problem att visa det? Se det i webbläsaren.

Februari 2022

"Alltid bästa möjliga anhörigstöd"

Fortsätt vara rädda om er!

Tvätta händerna, håll kontakten med vänner och familj, men håll avstånd och begränsa fysiska kontakter.


Har du sett vårens program?

Om inte så hittar du vårens program HÄR

klicka sedan på plustecknet vid rubriken program. Där finner du även en länk för att skriva ut programmet. 

OBS! På grund av pågående pandemi kan det bli ändringar i programmet.

Vi behöver anmälan till samtliga aktiviteter.

Om inget annat anges så sker alla aktiviteter på Anhörigcentrum, Jakobsbergsgatan 4.

Det kommer att tillkomma en viss egenavgift vid några aktiviteter. 

Kontakt och anmälan

Kontaktcenter: 021-39 27 25 

Mejl: anhorigstod@vasteras.se

Besöksadress för Anhörigcentrum:

Jakobsbergsgatan 4 (baksidan av Oxbackens servicehus)


Vem är anhörig? Hur fungerar anhörigstöd i Västerås? Vad kan vi erbjuda dig? 

Detta och mycket mer kan du få svar på i kontakt med någon av oss anhörigkonsulenter.

Har du någon i din närhet som har behov av den här informationen så förmedla informationen och våra kontaktuppgifter.

Önskar din arbetsplats önskar information om anhörigstöd så är ni välkomna att höra av er.

Vi har tystnadsplikt och för ingen dokumentation.

Anhörigkonsulenterna Pia, Susan och Mona



Har du funderingar över vår herrklubb respektive damklubb? Hör av dig så kan vi berätta mera

Klubben träffas varannan tisdag vid 9 tillfällen.

Du träffar andra anhöriga som är i en liknande situation. Man möts och samtalar, diskuterar och delar erfarenheter. 

Samtalsledare finns med vid träffarna.


Kostens betydelse för vårt välmående

Hur gör Du för att få till en trevlig inbjudande måltid som lockar till att äta gott och hälsosamt. Behöver du tips och idéer för att få en nystart?

Tillsammans med andra anhöriga och vi anhörigkonsulenter utbyter vi tips och idéer på hur vi kan göra så att måltiden kan  bli inbjudande, trots den isolering som vi befinner oss i.

Välkommen till Anhörigcentrum 16 februari

kl.14-15.30. Anmälan senast 14 februari.


Information om anhörigstöd

Har du funderingar på vad anhörigstöd innebär och om det kan vara något för dig?

Då är du välkommen till Anhörigcentrum torsdag 17 februari,  kl. 14-15.

Har du någon i din närhet som hjälper/stödjer/vårdar en närstående så förmedla gärna ovanstående datum.

Hör av er till oss om ni på din arbetsplats, förening eller organisation vill veta mera om anhörigstöds verksamhet. Tillsammans kommer vi överens om hur vi får till ett tillfälle och plats för informationsöverföring.


Nya anhöriggrupper i vår

Anhöriggrupperna har startat upp. Är du intresserad av att vara med i en grupp så hör du av dig till oss. Vi förutsätter att alla som kommer till oss är vaccinerade.

I anhöriggrupperna delar vi erfarenheter med andra i liknande situation. Stödjer och försöker se möjligheter, för att underlätta vardagen och för att du som anhörig ska må bra.

Alla som är över 18 år kan vara med. Kontakta anhörigkonsulenterna och berätta vilket behov av grupp du har. Så hör vi av oss till Dig när det finns en grupp.

Träffarna sker i Anhörigcentrums lokaler eller digitalt och är kostnadsfria. Några grupper sker i samarbete med Röda korset eller med Studieförbundet Vuxenskolan.

Välkommen med din anmälan!


Boktips!

I "Jag skriver över ditt ansikte" följer Anna-Karin Palm sin mors gradvisa försvinnande in i alzheimers sjukdom, och försöker förstå mammans livshistoria och hur den påverkat henne själv och familjen.

Det blir en berättelse om klassresa och livshunger, om familjehemligheter och en komplicerad mor-dotter-relation, som till slut kan landa i ett slags försoning.


Huskurer för psykisk hälsa

-  Bli andfådd minst varannan dag!

-  Prioritera din återhämtning

-  Sätt rutiner för sömn och skärmfri tid!

-  Träffa en vän en gång i veckan!

-  Följ ditt hjärta!   

-  Tro inte på allt du tänker

-  Du är inte dina tankar!


Guidad avslappning

Du är varmt välkommen att prova på avslappningen samt träffa andra anhöriga i liknande situation! 

Vi öppnar kl. 13.00. Du sitter på en stol och lyssnar på en guidad avslappning.

Därefter fikar vi och pratar om vad livet har att erbjuda just nu. 

Vi avslutar 15.00 och önskar varandra trevlig helg!

Pga det fortsatta pandemiläget så får vi vara max 8 personerper tillfälle.

Så därför behöver vi ha din anmälan senast torsdag eftermiddag.


Vad händer inom anhörigstöd i landet?

Vi vill förmedla goda exempel som lyfter anhörigstöd, inte bara här i Västerås utan även på andra ställen i vårt avlånga land.

Den här gången lyfter vi Nationellt kompetenscentrum anhöriga (Nka) som är en stor kunskapsbank vad det gäller anhörigstöd. Här hittar ni artiklar, litteraturtips, aktuell forskning, föreläsningar mm

Vill du veta mer om hur Nka jobbar så tryck HÄR för att läsa mer. 

Tryck HÄR för att komma till Nka:s hemsida.


En dikt på vägen

En droppe av Livets älv

har  ingen kraft att flyta själv

Det ställs ett krav på varje droppe 

Hjälp till att hålla andra oppe

       Tage Danielsson


Vi vill slå ett slag för vårens feel good bio "Ur spår"BioElektra 1 mars kl 17.30

Anmäl ditt intresse senast 24 februari!


facebook

Du får detta nyhetsbrev eftersom du är en kund till oss eller för att du har skrivit upp dig på vårt nyhetsbrev. Skulle du vilja avsluta din prenumeration klicka här

Pinterest
LinkedIn
Copy link
Copied!