V.42 | NYHETSBREV | 18 – 22 okt

Hej alla vänner av Hela Livet!

Välkomna till våra aktiviteter och träffar!

Vi puffar lite extra för Hälsinglands museum denna vecka också då vi får en möjlighet att lära oss om ett vacket och viktigt kulturarv; flätade korgar! Linnea Erikdsdotter från museet visar oss denna fantastiska utställning.

Sittgympa tillsammans

Tid: Onsdag 20 oktober kl 14:00

Plats: Matsalen på Patricia

Välkomna till våra härliga stunder tillsammans med Trygga Hjälpen och Yvonne som varje onsdag kl 14:00 kommer leda sittgympan i matsalen på Patricia. Trygga Hjälpens kunder och alla andra som vill och kan får vara med. Träningen är gratis. Fika till självkostnad direkt efter träningen. Ingen anmälan behövs.

Har du frågor? Kontakta oss på Patricia eller ring på 0560 19 111

Seniorvisning

Tid: Fredag 22 oktober kl 14:00

Plats: Hälsinglands museum

Visning av utställningen ”Korgen” med museipedagog Linnea Eriksdotter

Utställningen ”Korgen” ger en bred exposé över korgens mångsidiga och produktiva roll i det gamla samhället. Korgar som bands och flätades, korgar vars material hämtades ur skogen utan att skogen föröddes, korgar för allehanda varor, från ost till träkol. Utställningen bygger på museets egna samlingar och berättar om ett uråldrigt hantverk som på många håll blev både försörjning och en viktig bisyssla. Kulturarvet handlar ofta om det praktfulla och monumentala, mer sällan om det vardagsnyttiga, som korgar: skruckar, samiska rotkorgar, spånkontar, revbenskorgar och förningskorgar.

Fika till självkostnad efter visningen.

Inga covid-restriktioner, men om du känner dig osäker, ta med dig ett munskydd!

Stavgångsgrupp

"Ett bra steg för bättre hälsa!"

Hälsotorget på Hudiksvalls sjukhus erbjuder dig att prova på att gå med stavar tillsammans i grupp för extra träning och samvaro.

Varför är det bra med stavgång?

  • Farten och steglängden ökar med stavar och konditionen förbättras snabbt. 
  • Stavar ger trygghet om du känner dig ostadig. 
  • Rygg, knän och höfter avlastas vid stavgång. 
  • Lättare smärttillstånd i nacke, axlar och bröstrygg mår bra av stavgång. Vid rätt teknik utsätts övre delen av kroppen för en hälsosam påfrestning

Mer info och anmälan: Hälsotorget 0650 - 924 79

Restaurant Patricia har öppet för sittande matgäster och avhämtning av matlådor. Välkomna!

Hela Livet söker flera volontärer!

Hela Livet - söker efter flera frivilliga som kan hjälpa oss med olika aktiviteter och kulturella arrangemang för ÅRSRIKA! Du kan engagera dig så ofta du vill och hur länge du vill. Får du förhinder är det bara att ringa eller byta pass med en annan volontär.

Vi har AKTIVITETER på alla våra träffpunkter dagligen, på museet varje vecka och på biblioteket varje månad. Dessutom kan du engagera dig som extra hjälp på vår STYRKETRÄNING, bli CYKELPILOT med våra jättefina el-parcyklar och ta med en omsorgsvän ut på tur, vara HÖGLÄSARE för någon eller göra SOCIALA BESÖK i hemmet hos en äldre som behöver medmänsklig kontakt. Det finns många fina aktiviteter att vara med på, i en härlig gemensam anda som berikar. Du får bra handledning och vi håller en god kontakt. Berika ditt och andras liv – bli volontär hos oss! 

Kontakta oss på Patricia eller vid några av de andra träffpunkterna i Delsbo, Forsa eller Iggesund.

Eller ring oss på 0650 19111 för mer info och intresseanmälan.


Cykla Hela Livet

Hela Livet har nu jättefina parcyklar som går på el till våra träffpunkter. Alla som har provat berättar att det är lätt och otroligt roligt! Cyklarna är till för alla årsrika som vill ut och cykla och de bokas via träffpunkterna. Här kan du som inte längre känner att du vågar dig ut på egen cykel, få möjlighet att cykla med en vän och kanske åka ut på en utflykt med fika, eller bara få känna, se och uppleva lite härlig natur.

Vi arbetar hela tiden med att engagera volontärer som kan cykla med sin omsorgsvän och vara cykelpilot. Vi arbetar tillsammans med Röda Korset. 

Nedan finns länk till en underbar inspirationsfilm där Mats Svensson från Delsbo provar cykeln för första gången tillsammans med sin pappa.

  • Vill du låna en cykel till dig och din omsorgsvän? 
  • Vill du engagera dig som volontär och bli cykelpilot så att flera äldre kan komma sig ut och känna vinden i håret? 

Kontakta oss på Hela Livet 0650 19 111

Aktiviteter just nu vid våra träffpunkter

Välkomna in till oss på träffpunkter för seniorer – Hela Livet vid Patricia, i Delsbo, Forsa och Iggesund Vi har social samvaro på förmiddagen och en eftermiddagsaktivitet efter lunch.

Hela Livet Patricia 

Öppet mån-fre kl. 11-15

Vänlig anmäl dig på tel. 073- 275 21 26 tisdagar kl. 10-11

På förmiddagarna erbjuder vi social samvaro med fika alla dagar.

På eftermiddagen finns olika aktiviteter från kl.13:30

Mån: Pyssel o målning för alla, Bygelgitarr

Tis:   Önskemusik

Ons:  Trygga hjälpens sittgympa kl. 14.00

Tors:  Varierande kulturprogram

Fre:   Träffar och visningar på Hälsinglands museum

Hela Livet Delsbo

Träffpunkten är öppen för alla måndag och fredag kl. 10.30-15.00.

Vänlig anmäl dig på tel. 072- 453 57 26 mån o fre kl. 9-10

Förmiddag:   social samvaro och fik

Eftermiddag: olika kulturaktiviteter

Onsdagar kommer det att finnas särskilda gruppaktiviteter längre fram. Kontakta Gunilla för mer info.

Hela Livet Iggesund

Välkomna på tisdagar kl. 12.00-15.00

Vänlig anmäl dig på tel. 073- 270 59 00 måndagar kl. 10-11

Vi har social samvaro och gott fika på förmiddagen och erbjuder trevliga eftermiddagsaktiviteter.

Hela Livet Forsa

Välkomna till oss på måndagar och onsdagar kl. 11-15.

Vänlig anmäl dig på telefonnummer 072- 206 43 91

På förmiddagen njuter vi av social samvaro med gott fika.

På eftermiddagen har vi alltid en inspirerande aktivitet.

Måndagar erbjuder vi nygräddade våfflor och onsdagar har vi soppa med macka/korv med bröd.

Nationell stödtelefon för äldre

Äldrelinjen riktar sig till dig som är över 65, som mår psykiskt dåligt eller som bara behöver någon att prata med.

Anhörigstöd

Är du anhörig och vill ha hjälp och stöd genom Hudiksvalls Anhörigstöd? Här hittar du mer information.

Volontär Glada Hudik

Vill du göra en insats? Bli volontär i Volontär Glada Hudik! 

I vår kommun finns möjlighet att engarera sig i många olika volontäruppdrag. Vill du göra skillnad, arbeta med fantastiska team, delta i projekt och aktiviteter som kan leva vidare och påverka många? Ge en hjälpande hand där det behövs? Kom och jobba hos oss som volontär! Nu kan du även jobba som cykelpilot!

"Hela livet – rum för gemenskap" är Hudiksvalls kommuns arbete med att öka livskvalitet, främja hälsa och erbjuda social samvaro. Våra nyhetsbrev skickas ut varje fredag eftermiddag.


Hela Livets nyhetsbrev med senaste nytt. Problem att se det?  Se det i webbläsaren.

Har du en vän som kanske vill ha detta nyhetsbrev? Klicka här

Skulle du vilja avsluta din prenumeration, klicka här.