Nyhetsbrev med senaste nytt. Problem att visa det? Se det i webbläsaren.


Sveriges största och mest flexibla gymmedlemskap! Som medlem på ActiMera kan du, för så lite som 13 kr/träningstillfälle, träna på över 200 orter över hela Sverige. Perfekt för dig som vill ha full frihet att träna var du vill. Perfekt när du reser, jobbar, semestrar, hälsar på, pluggar eller vid andra tillfällen då du inte är hemma.”

Ladda ner TrainAway-appen - Mer info på ksmobil.se


SOMMAREN PÅ ACTIMERA - GALET BRA!


BARN KURSER

GRÖNT KORT I STYRKETRÄNING

Intensivkurs GRÖNT KORT - För dig 12-15 år

Kursen är en exklusiv möjlighet att tillsammans med vår personliga tränare Bosse få grönt kort i gymmet. En bra och säker start in i träningslivet. Vi ser till att ungdomarna får en bra ”utbildning” för att så småningom kunna träna själva på vår anläggning.

I kursen ingår:

- 3 träningspass med Personliga tränaren Bo Larsson

- Träningsprogram

- Mellanmål efter träning

- GRÖNT KORT i Styrketräning efter avslutad kurs

KURSSTART: Måndag 28 Juni - Måndag-onsdag

Tider: Kl.09 -11

Pris: 995kr

Gör er anmälan via info@actimera.se, receptionen eller på telefon.

BARN YOGA

YOGA för de yngre - för dig 10-13 år

Vår härliga sommarkurs i barn & Ungdomsyoga kommer tillbaka! Här kommer vi ha fokus på styrka, smidighet, andning och återhämtning i vardagen.

I kursen ingår:

- 4 träningspass med Yoga lärare Mia Lilja

- Matta & kloss finns att låna

- Mellanmål efter träning

KURSSTART: Måndag 28 juni

Måndag-Torsdag

Tider: K.15-16 Actimera

Pris: 689kr

Gör er anmälan via info@actimera.se, receptionen eller på telefon.


HÄNDER UTOMHUS I SOMMAR


CROSSBOX GRATIS HELA JUNI MÅNAD

Nu har du ett Guldläge att prova på Crossbox! Forskningen säger det om och om igen. Varierad träning är nyckeln till hälsa!

Vem är detta för? Alla behöver vi dessa färdigheter och därför är det faktiskt helt möjligt att delta för både nybörjare och rutinerade motionärer

Det bästa! På CrossBox är inget pass det andra likt! Det är riktigt spännande att faktiskt inte veta vad jag ska göra idag. Hjärnan behöver inte processa och motivera dig till träningen idag, för du vet inte. Du låter dig ledas och känslan efter kan efterliknas när du som barn kom hem glad, nöjd efter att ha lekt med kompisarna.

Bokas i ActiMera Appen


YOGA PÅ SMARHOLMEN

Förstärk sommarkänslan och njut av vår vackra natur i Vallda.

Välkommen på Vinyasa yoga på gräset nedanför Valldahemmet, med himlen som tak. Passen ingår i Actimeras medlemsskap och kostar 100kr för icke medlemmar, betalas på plats med swish.

Onsdag kväll & fredag morgon - Bokas i ActiMera Appen


SOMMAR VANDRINGAR

Äntligen sommar! Följ med oss på vandringar i natursköna omgivningar i vårt närområde. Vi går en en fin powerwalk och tränar funktionell träning. Medtag egen fika.

V24 - 15/6 - Kungsbacka skogen

Samling: Kl.8:50 på skogskyrkogårdens parkering

V27 - 6/7 - Fjärås bräcka

Samling: kl.8:50 på parkeringen vi Naturum

V32 - 10/8 - Västerskog

Samling: kl.8:50 på grusparkering vid entrén

Stavar finns för utlåning. Boka din plats i ActiMera appen. Varmt välkommen!


HÄRLIGA UTEPASS KVÄLLSTID MED INA & LOTTA MÅNDAGAR & TORSDAGAR


TRÄNING PÅ ACTIMERA NÄR DET PASSAR DIG!


VIRTUELL SPINNING PÅ ACTIMERA - NÄR DET PASSAR DIG!

Spinningpass med Robert, Mia & Anna

Boka dig på virtuell spinning i Actimera appen (max 4 deltagare) eller låt oss visa dig hur du själv kan sätta igång både Tv och pass när det passar dig!

Kom in på våra receptionsöppettider så visar personalen dig

Sommar Öppettider: Mån och onsd 17-20 (V24-26)

Juli månad kan tiderna komma att förändras


SPINNING LIVE I STORA SALEN - MED ANNA & ROBERT

ONSDAG & FREDAG 06:15 LÖRDAGAR 08:30


VARIERA DIG MED VÅRT NYA ROLIGA TRÄNINGSPROGRAM

ActiMera har satt samman två olika program för din variation i gymmet i sommar! DIREKT I DIN TELEFON

Programmen är inte med fria vikter p.g.a. skaderisk för den oerfarna. Programmen är framtagna av Bosse (PT)

Via vår app Exorlive kan du enkelt ha med ditt program i mobilen

Program 1: Fokus - Rörlighet

Program 2: Fokus - Styrketräning inkl. uppvärmning och bålträning

KONTAKTA OSS via info@actimera.se, receptionen eller på telefon.


TRÄNA HEMMA ELLER I SOMMARSTUGAN


Ta med träningen till sommarstugan

FOR FREE - Välj på massor med träningspass i sommar

Sedan Maj 2020 har ActiMera investerat i lösningen för Dig som vill träna hemma. Vi fortsätter ett tag till!

Reser du bort i sommar? Håll formen ändå!

Så här gör du:


Ladda ner ActiMera Appen

Du finner den i Appstore - sök på Actimera

Du kan sedan vara konstant inloggad varje dag!

Helt enkelt - Enkelt och lätt!


INFORMATION

Inget är som vanligt riktigt ännu. Men snart hoppas vi...

Den 15 juli släpper folkhälsomyndigheten upp för fler besökare på gym. Vi öppna då upp succesivt för att Du ska fortsatt känna dig trygg. Vi följer utvecklingen och uppdaterar informationen.

GRUPPTRÄNING

Det är hårt tryck på våra klasser nu. Vi gör allt vi kan för att tillgodose ditt träningsbehov. Många bokar av sig samma dag. Det gör det svårare för oss att veta de verkliga behoven av fler klasser samt att vi fortfarande har stora begränsningar i salarna på antal personer per sal. Därför ber vi ödmjukast om att du visar lite extra hänsyn genom att boka endast de klasser du verkligen avser att komma på. Det ger oss en chans att sätta in extra klasser där det verkligen behövs. Tack för din förståelse!


Besök oss på vår webbplats eller följ oss i våra sociala kanaler.

facebookhomepage

Du får detta nyhetsbrev eftersom du är en kund till oss eller för att du har skrivit upp dig på vårt nyhetsbrev. Skulle du vilja avsluta din prenumeration, klicka här.